Tag Archives: ziarna

Brązowe złoto, czyli ryż ryżowi nie równy

Brązowe złoto, czyli ryż ryżowi nie równy

Mało kto wie, że na świecie jest ponad 8.000 odmian ryżu. Za najbardziej wartościowy uważany jest naturalny ryż brązowy ze względu na wyjątkowe bogactwo zawartych w nasionach składników odżywczych. Ryż brązowy najczęściej doceniany jest przez osoby dbające o szczupłą sylwetkę i kontrolujące wagę.…

Minis – idealna przekąska do szkoły

Wielu rodziców zastanawia się co zrobić, aby zastąpić w diecie dziecka kaloryczne i niezdrowe przekąski na dobre kalorie. Trudno zakazać maluchowi chrupania w czasie przerw między lekcjami lub spotkań z rówieśnikami. Warto, jednak próbować zamienić popularne smakołyki na nowe – pełne wartości odżywczych.…

Fakty i mity o waflach ryżowych

Wafle ryżowe to jedna z najpopularniejszych przekąsek dla osób aktywnych. Są zawsze pod ręką, zastępują pieczywo, łatwo zaspokoić nimi głód między posiłkami. Chcąc być świadomym tego, co jemy warto poznać wszystkie fakty i mity, które wokół nich krążą. Ryżowe przekąski to puste kalorie.…

Bób – i będzie pysznie

Zielone strąki bobu pojawiające się na straganach to znak, że po pierwsze - już lato, a po drugie – czas wprowadzić te pyszne ziarna do naszego menu! Przed wiekami uważany w Europie za strawę ubogich, dziś bób staje się składnikiem nie tylko prostych sałatek, ale także tworzy wyrafinowane połączenia kulinarne.…
Top