Autor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i właściciel cateringu dietetycznego Fit MalinaKiedy owocowe czwartki nie zdają już egzaminu, a ekspres do kawy śmiało mógłby funkcjonować jako zamiennik chwytania się przys�
Jak w karnawale dbać o linię? – przekąski w stylu fitWraz z początkiem stycznia rozpoczął się karnawał – okres szalonych bali, całonocnych imprez oraz domowych prywatek, w których udział bardzo często końc
Lekki kawałek chleba –pieczywo chrupkie częstszym gościem na stołach PolakówJak zmieniają się nawyki żywieniowe Polaków w codziennej diecie? Zaobserwować to możemy przede wszystkim na podstawie najbardziej podstawow
Badanie genów metabolizmu i otyłości cz.2Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one m.in. genów odpowiadających za t
Uważasz, że przygotowywanie soczystych mięs nie jest ani proste, ani szybkie? Fix Knorr Soczysta Karkówka z warzywami sprawi, że zmienisz zdanie. Pomoże ci on przyrządzić smaczną soczystą wieprzowinę szybko i wygodnie. Amato
„Błyszczeć”- to noworoczne postanowienie niejednej kobiety. Teraz, biorąc udział w loterii audiotekstowej zorganizowanej dla wafli marki PRINCESSA, to zdecydowanie łatwiejszy do osiągnięcia cel. Codziennie, przez 5 m
Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową?Często osoby, które starają się żyć zdrowo i aktywnie, zastanawiają się, czy mogą pozwolić
Informacja prasowaPoznań, 30 kwietnia 2018 r.Herbaciane lemoniady idealne na garden partyPopularne garden party to eleganckie przyjęcia lub luĹşniejsze imprezy na świeżym powietrzu. Wiosną i latem, kiedy pogoda dopisuje, zdec
Sezon zimowych aktywności w pełni. Chroniąc się przed mrozem, nie zapominajmy o oczach. Wystarczy dwie godziny przebywania na słońcu bez odpowiedniej ochrony, aby wystąpiło zapalenie rogówki oraz ostre zapalenie spojówki.&hel
6 stycznia rozpoczął się w Polsce karnawał. W tym roku potrwa on 38 dni i zakończy się oficjalnie 13 lutego. Karnawałowe menu wystawi na poważną próbę nasze postanowienia noworoczne. Ilu z nas to dotyczy? Jak informuje TNS O
