Chrupiące placuszki z kaszy gryczanej z dynią – pyszny pomysł na zdrowy obiad dla dorosłych i dzieci (nawet od 12 miesiąca życia!)Sezon na dynię w pełni, warto więc wykorzystać ją w kuchni na wiele sposobów i urozm
Informacja prasowaPoznań, 15 lutego 2018 r.Sałatka jako główny posiłek? Bez mięsa i ziemniaków? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i mało sycące dania. Kojarzymy je gł
Dlaczego rano nie jestem głodny?Autor: Adam Adamski, założyciel firmy cateringowej Fit MalinaOd czego zależy, że niektórzy budzą się rano z wilczym apetytem a inni nie są w stanie nic przełknąć oprócz mocnej kawy? Przycz
30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne Ĺşródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrows
Boże Narodzenie poprzedzają zwykle bardzo staranne, długotrwałe i wymagające dużego nakładu pracy przygotowania. Świąteczna akcja WINIARY pomoże uporać się z niełatwymi zadaniami, jakie czekają nas w ciągu najbliższy
Leniwe ze śliwkami kalifornijskimiSkładniki:ďą 500g twarogu tłustegoďą 200g mąki pszennejďą 2 jajkaďą 10 śliwek kalifornijskichďą 2 łyżki masłaďą 1 łyżeczka soliďą mąka do posypania blatu
Jak uniknąć powszechnego w środku sezonu zimowego przeziębienia lub grypy? Jednymz kluczowych elementów jest odpowiednia dieta, która dostarczy organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów. Jeden z najlepszych pomysłów n
Zaduma i smutek – tak w Polsce kojarzy się przełom paĹşdziernika i listopada. W krajach anglosaskich i w Meksyku to natomiast okazja do radosnego świętowania w gronie rodziny i znajomych. Znudziło wam się amerykańskie
Chyba już od początku świata ludzie wymieniali się opiniami na różne tematy. Dziś oczywiście robią to inaczej i częściej, bo zmieniły się warunki, w jakich żyje człowiek. Dzięki Internetowi na przykład można poznać s
Gotujemy z 5 składników to najnowsza propozycja wydawnictwa Reader’s Digest skierowana do osób, które cenią dobre jedzenie, a nie mają czasu, żeby spędzać długie godziny na gotowaniu. Założenie ksią
