30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne Ĺşródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrows
WADOOWICE, 31.01.2020 r.10 porad jak wytrwać w postanowieniach noworocznych – zbilansowana dieta i aktywność fizycznaZ początkiem każdego roku podejmujemy szereg nowych postanowień. Najczęściej dotyczą one zdrowszej
Domowy ogródek – jak o niego dbać? Kwiaty doniczkowe, którymi ozdabiamy nasze mieszkania, są nie tylko pięknym dopełnieniem aranżacji wnętrz, ale także mają korzystny wpływ na nasze zdrowie
Według raportu Państwowej Inspekcji Sanitarnej, aż 82% rodziców dzieci z nadwagą uważa, że ich syn lub córka waży tyle, ile trzeba[1]. Tymczasem okazuje się, że polskie nastolatki są zaliczane do grona najgrubszych w Europi
Informacja prasowaPoznań, 14 lutego 2018 r.Większość herbat zbierana jest w jednym kraju, a pakowana w innym, co często przyczynia się do utraty oryginalnego smaku i aromatu liści herbacianych. Chcąc mieć pewność, że herb
Zdrowe żywienie oznacza regularne jedzenie pięciu posiłków dziennie – trzech głównych: śniadania, obiadu i kolacji oraz dwóch mniejszych: drugiego śniadania i przekąski. Niestety, jak wynika z najnowszych, zrealizo
PESTKI DYNI – jesienne skarby naturyJesienią króluje jej wysokość dynia, która zachwyca kolorem, wielkością, różnorodnością i smakiem. Jest dynia piżmowa, zwyczajna, muskat, makaronowa, dynia francuska czy Hokkaido
Marco Ghia, szef warszawskiej Akademii Kulinarnej Whirlpool i ekspert kuchni włoskiej, poleca swoje ulubione przepisy.DESER BIRRAMISUâ(z piwem Guinness)Składniki:4 żółtka jajek125 g ubitej śmietany125 g cukru200 g je�
Informacja prasowa23 lipca 2018, Nowy SączGrill na przyjęciu weselnym. Co podać gościom?Podstawą udanego wesela jest dobra orkiestra i jeszcze lepsze jedzenie. A to nie zawsze musi kojarzyć się z rosołem, półmiskami wypeł
Uwaga na najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoceAmerykańska organizacja pozarządowa EWG co roku przygotowuje raport dotyczący – warzyw i owoców najbardziej zanieczyszczonych pestycydami – powstaje w ten sposób tzw
