ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5 – 6 co 2 – 3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dz
Warszawa, 16.07.2019 r.Familijny wyjazd z dzieckiem – jak się przygotować?Góry czy morze, Polska czy zagranica? Niezależnie jaki kierunek obierzesz na wakacyjny wypoczynek ze swoją pociechą, pamiętaj o odpowiednim przy
Idealny na święta barszcz babci Aurelii!Wyśmienity, klarowny barszcz świąteczny, który podbije podniebienia domowników i gości! Poznaj wyjątkowy przepis na aromatyczny barszcz serwowany z uszkami z kapustą i grzybami. Barsz
Warszawa, wrzesień 2016 r.Słodkie aâla tiramisu z żurawinąZe śmietaną, owocowy, czekoladowy, a może z nutką pikanterii? – desery zaskakują smakiem i propozycjami podania. Wybór przekąski często zależy od dos
VarioPerfect – Perfekcja w Twoim rytmie…
Sezon zimowych aktywności w pełni. Chroniąc się przed mrozem, nie zapominajmy o oczach. Wystarczy dwie godziny przebywania na słońcu bez odpowiedniej ochrony, aby wystąpiło zapalenie rogówki oraz ostre zapalenie spojówki.&hel
Styczeń to miesiąc, w którym składamy sobie najwięcej obietnic, licząc się jednocześnie z tym, że o większości z nich szybko zapomnimy. Noworoczne postanowienia nie muszą być jednak niemożliwe do spełnienia, jeśli reali
Informacja prasowaPoznań, 11 czerwca 2018 r.Ciecierzyca, czyli roślina strączkowa, która jest bardzo popularna w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego. Od niedawna podbija także serca Polaków. Jeśli jeszcze nie znasz ciec
Informacja prasowaPaĹşdziernik 2016Orzechowa jesień na słodko!Babeczki bananowe z masłem orzechowymCoraz dłuższe paĹşdziernikowe wieczory sprzyjają domowym spotkaniom z przyjaciółmi lub spędzaniu czasu z rodziną w kuc
Informacja prasowaWarszawa, 18 czerwca 2018 r.Kuchnia japońska uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie, ponieważ składa się z prostych, świeżych, niskokalorycznych produktów. Dowodem na jej doskonały wpływ na zdrowie j
