ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5 – 6 co 2 – 3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dz
Uwaga na najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoceAmerykańska organizacja pozarządowa EWG co roku przygotowuje raport dotyczący – warzyw i owoców najbardziej zanieczyszczonych pestycydami – powstaje w ten sposób tzw
Informacja prasowaPoznań, 22 września 2016 r.Orientalne bruschetty – przekąska na każde przyjęcieJedną z przystawek, która sprawdzi się zarówno podczas uroczystego przyjęcia, jak i nieformalnego spotkania w gronie
9 lipca 2015 r.Smacznie, zdrowo i lekkoZupa to z pewnością ulubiona potrawa niejednego Polaka. Chętnie zajadają się nią nie tylko dzieci, ale również dorośli. To idealna propozycja na każdą porę roku. Podczas letnich upa�
Choć dni są już coraz dłuższe, a słońce częściej wygląda zza ciężkich, śniegowych chmur, wiosna na razie przegrywa batalię z zimą. Zziębnięci i zmęczeni szarością przedwiośnia z przyjemnością rozgrzewamy się prz
Katarzyna Cichopek, Magdalena Steczkowska, Magdalena Górska, Olga Borys, Wojciech Majchrzak, Dorota Czaja, Aldona Orman oraz wiele innych osobistości wzięło udział w inauguracji ogólnopolskiej akcji społecznej „BARTEKÂ i
Ziarna słonecznika mają moc!Są małe, ale niezwykle cenne. To bogactwo witamin i składników odżywczych, m.in. białka, magnezu, potasu i cynku. Nie zawierają natomiast sztucznych dodatków i konserwantów, bo pochodzą z certy
Koniec wakacyjnych miesięcy przynosi zawsze wiele zmian nie tylko w codzienności naszych pociech. Z dnia na dzień rodzice również muszą przestawić się na nowy plan dnia, który obejmować będzie dodatkowe obowiązki. Na szczę
Naturalnie na śniadanieDobrze skomponowane śniadanie to klucz do dobrego samopoczucia. Każdy zdrowy posiłek odżywia ciało, stymuluje metabolizm i zwiększa odporność. Bez drugiego śniadanie nie będziemy mogli skoncentrować
Informacja prasowa nimm2 ŚmiejżelkiMarzec 2018 Dziś obchodzimy bardzo fajne i słodkie święto jakim jest Dzień Żelków! W tym dniu bawmy się ich kształtami i próbujmy nowych smaków, bo ich wybór jest naprawdę ogromny! Ow
