Wiosny z wytęsknieniem wypatrują wszyscy. Znacznie mniej mile widziane są konsekwencje wiosennego przesilenia. Zmęczenie, senność, brak energii i zmienny nastrój najlepiej zneutralizuje sen oraz odpowiednia dieta. Sposób na to,
Informacja prasowaWarszawa, 30 paĹşdziernika 2017 r.Okres dojrzewania to trudny moment w życiu każdego człowieka. Zmiany hormonalne prowadzą do huśtawki nastrojów, wzmożonego apetytu, przybierania na wadze i problemów skór
Pierwsze samodzielnie upieczone ciasteczka, zupa podana w ulubionej misce, niezapomniany aromat owoców zebranych na działce – to właśnie zapachy i smaki zapamiętane z dzieciństwa budzą najpiękniejsze wspomnienia. Rodzin
Informacja prasowaWarszawa, 11 grudnia 2017 r.Trening zimą? SprawdĹş, dlaczego warto uwzględnić w diecie ziemniaki uprawiając sportNa zdrową sylwetkę trzeba pracować cały rok, trenując regularnie. Łatwo jest o to w czasi
Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia, właściwej postawy oraz dobrej kondycji fizycznej. Pamiętać o nim powinni szczególnie ci, którzy przez wiele godzin pracują w pozycji siedzącej. Gabinet fizjoterapeutyczny Med
Jak ograniczać tłuszcze trans – praktyczne poradyPonad 70% Polaków nie wie jak rozpoznać zawartość izomerów trans kwasów tłuszczowych (tzw. tłuszczów trans, TFA) w produktach. Jako główny powód, podają brak info
Filmowy wieczór we dwoje, fondue z przyjaciółmi, łyk pysznej herbaty przy dobrej książce. A może wspólne gotowanie i odpoczynek przy stole pełnym przekąsek? Czas wolny jesienią łączymy z domowymi przyjemnościami, które o
Prosty przepis na aromatyczne danie bez glutenu jest świetnym pomysłem na obiad lub kolację na gorąco. Zapiekanka makaronowa jest nie tylko pyszna, ale także świetnie się prezentuje i dzięki temu można ja śmiało serwować go
Informacja prasowaPoznań, 25 maja 2018 r.Przed wakacjami wiele osób zwiększa liczbę treningów i rezygnuje z obecności cukru w diecie, a dodatkowo decyduje się na oczyszczanie organizmu. To wszystko po to, aby przygotować swoj
Przepis kulinarnySałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur BIOSkładniki: – 1 opakowanie kaszy bulgur BIO (np. marki Halina BIO) – 2 filety dorsza ze skórą – 1 czerwona cebula drobno posiekana –
