Tłuszcze w diecie senioraTłuszcze są przede wszystkim Ĺşródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwojui funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramid
Nie trzeba mieszkać w Wielkopolsce, aby podstawę każdego obiadu stanowiły ziemniaki. A w proponowanej dziś przeze mnie diecie kreuje się właśnie taki model żywienia. Dlaczego ziemniaki? Wydaje się to nieprawdopodobne, poniewa
Informacja prasowaPoznań, 20 grudnia 2017 r.Świąteczne przepisy na wypieki z owocami Święta Bożego Narodzenia zbliżają się do nas wielkimi krokami. To magiczny czas, który spędzamy w rodzinnej atmosferze, często przy dob
Informacja prasowaPoznań, 14 września 2016 r.Zapiekane tortille z warzywami – idealna przekąska na każde spotkanieZapiekana tortilla to meksykańska potrawa, która świetnie sprawdzi się jako danie główne lub przeką
WARSZAWA, 22.01.2020 r.Czy jesteś locavore?Locavore – trend, który szturmem zdobył Amerykę, odważnie wkracza do Polski. Do mody na zdrowsze odżywianie, produkty bio oraz życie less waste dołącza zjawisko świadomego
Tarta z jajkami, kiełbasą polską i śliwką kalifornijskąSkładniki:Ciasto:ďą 200g mąki pszennejďą 100g mąki orkiszowejďą 2 jajaďą Â˝ łyżeczki soliďą 1 łyżeczka proszku do pieczeniaďą 150g ma
Informacja prasowaPoznań, 6 marca 2018 r.Uwielbiana przez wszystkich, dobra zarówno na słodko, jak i wytrawnie – pizza. Ten wywodzący się z Włoch przysmak jest jednym z najlepiej znanych fast foodów na świecie. Orygin
Gotujemy z 5 składników to najnowsza propozycja wydawnictwa Reader’s Digest skierowana do osób, które cenią dobre jedzenie, a nie mają czasu, żeby spędzać długie godziny na gotowaniu. Założenie ksią
Warszawa, 23 września 2020Pandemia zmieniła nas na dobre –jakie zwyczaje zostaną z nami na dłużej?Świat zmienił się w ciągu kilku ostatnich miesięcy nie do poznania. Odkryliśmy inny wymiar ekologii, lokalności, zu
Polne smaki – jadalne kwiaty i zioła w wakacyjnym menuNie trzeba być właścicielem ogrodu, by zbierać plony. Wystarczy wykorzystać w kuchni dziko rosnące rośliny, aby przekonać się, że stanowią one smaczne dopełni
