Dla ponad 41% Polaków zdrowe żywienie oznacza regularne jedzenie śniadania, obiadu i kolacji. Do tej puli posiłków, by było naprawdę zdrowo, należy dodać drugie śniadanie oraz przekąskę po obiedzie. Regularne jedzenie pięc
Trzy przepisy na pyszne kanapki do szkoły i pracyRok szkolny już za chwilę, a wraz z nim powracają tematy śniadaniowe. Ostatnie badania pokazują, że na śniadanie Polacy najchętniej przygotowują sobie kanapki (75% badanych) i
Wrocław, 19.03.2018INFORMACJA PRASOWAZdrowy smak natury:Przepis na jajka faszerowane w skorupkach z awokado i pastą z pestkami słonecznikaGenialny przepis na faszerowane jajka, które zachwycą oryginalnym smakiem i wspaniałym
Warszawa, 29.08.2019 r.Konkurs konsumenckiSłodka pokusa, czyli guilty pleasure na jesienną chandrę!Szara i ponura aura za oknem rozleniwia i uruchamia „automatyczny tryb nicnierobienia”! Są jednak sposoby, które pop
To już 5. milion drzew – rusza kolejna edycja programu „Po stronie natury”…
Stara lodówka i komputer zalegający w piwnicy, zepsuty telewizor na strychu, pralka wywieziona na działkę. A można łatwiej – po prostu wyrzucić. Jak się pozbyć zużytego sprzętu elektronicznego tak, aby nasze działan
Zadbaj o zdrowie jesienną porąCoraz krótsze dni, mniej słońca, zmiany temperatury, chłody i szarugi⌠Jesienna aura nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu. Nie tylko negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, ale też
Amatorzy zdrowego odżywiania mają asa w rękawie! Jest nim fanpage Natalii Honoraty Witalnej, avatara konkursu żywieniowego Nestlé, który stał się skarbnicą eksperckich, praktycznych porad młodych żywieniowc&oacut
Tradycyjne z białym serem, orientalne naleśniki chińskie, wyszukane ze szpinakiem i serem feta czy latające naleśniki z kurczakiem i grzybami – każdy sposób jest dobry, by uczcić Dzień Naleśnika! W ten sposób możemy
Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedĹş poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i
