Nie trzeba mieszkać w Wielkopolsce, aby podstawę każdego obiadu stanowiły ziemniaki. A w proponowanej dziś przeze mnie diecie kreuje się właśnie taki model żywienia. Dlaczego ziemniaki? Wydaje się to nieprawdopodobne, ponieważ te kojarzą się nam głównie z węglowodanami, a przecież w wielu dietach można się doczytać informacji o tym, że zabronione jest spożywanie ziemniaków jako tych, które obfitują właśnie w węglowodany.
Skąd więc pomysł, żeby stworzyć dietę ziemniaczaną? Już mówię. Ziemniaki, oprócz tego, że są bardzo smaczne i dają wiele energii, to jeszcze mają w swoim składzie wiele substancji czynnych biologicznie oraz wysokowartościowe białko, a więc nie tylko cukry, ale także różne inne cenne składniki.
hastagi na stronie:
#saĹatka ziemniaczana magdy gessler #placki ziemniaczane magdy gessler przepis #saĹatka ziemniaczana gessler #placki ziemniaczane magdy gessler #kartoflanka magdy gessler #placki ziemniaczane magda gessler przepis
