Aby prawidłowo się odżywiać, pamiętaj, aby jeść w regularnych porach. Nawet, jeżeli odchudzasz się i nie jesz kolacji, zawsze jedĹş pożywne śniadanie. Bardzo potrzebna jest energia na początek dnia. Rano potrzebujesz najw
Mariusz Kozłowski, Dyrektor Produktu, Aktuariatu i Likwidacji Szkód:W ostatnich latach, po bolesnej wojnie cenowej, ubezpieczyciele podnosili poziom składek za ryzyka komunikacyjne. Pozytywne wyniki towarzystw ubezpieczeniowych za
Len zwyczajny jest uprawiany od ponad 7000 lat głównie dla trwałego włókna. Jednak poznano także jego właściwości lecznicze – chodzi o siemię lniane i olej lniany. Len zawiera duże ilości śluzu, kwasy tłuszczowe
Informacja prasowaPoznań, 1 sierpnia 2018 r.Kiedy temperatura za oknem staje się coraz wyższa, szukamy ukojenia w skąpych strojach i zimnych napojach. Nie jest to jednak słuszna droga do orzeĹşwienia. Chcąc właściwie schło
Sezon zimowych aktywności w pełni. Chroniąc się przed mrozem, nie zapominajmy o oczach. Wystarczy dwie godziny przebywania na słońcu bez odpowiedniej ochrony, aby wystąpiło zapalenie rogówki oraz ostre zapalenie spojówki.&hel
Informacja prasowaWarszawa, 21 czerwca 2018Moda na zdrowy tryb życia i świadome odżywianie się sprawia, że coraz częściej myślimy o tym, co i w jaki sposób jemy. Do łask wracają starannie dobierane do ulubionych potraw pro
Informacja prasowaGrajewo, 3 sierpnia 2020Mleko – co o nim wiemy? Mleko znamy od wieków, jest podstawowym produktem w diecie wielu Polaków. Można powiedzieć, że to napój do zadań specjalnych. Ma wysoką wartość odż
Informacja prasowaWarszawa, 5 września 2019 r.Ochota na słodkie potrafi dopaść w najmniej oczekiwanym momencie i nie lubi czekać. Choć wybory na „słodkim głodzie” bywają nie do końca racjonalne, coraz częściej
Podstawą dobrego zdrowia i samopoczucia jest odpowiednio dobrana dieta. Może zatem warto poszerzyć listę postanowień noworocznych o zmianę swoich nawyków żywieniowych? Skoro jesteśmy tym, co jemy, zadbajmy równie�
Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedĹş poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i
