Chleb można upiec samodzielnie w domu, zamiast kupować go w sklepie. Taki chleb będzie dobry, zdrowy i przede wszystkim świeży. Poza tym, wiemy, co sami dodaliśmy do niego. Chleb możemy upiec na bazie rozczynu na zakwasie albo m
Z wakacji przywozimy pami?tki: pocztówki, muszelki, górskie kamyki, które pó?niej w zimowe wieczory przypominaj? nam wspania?e podró?e. Idealn? pami?tk? letnich smaków s? przetwory. S?oik pyszn
Warszawa/Brześć Kujawski, 27.06.2019 r.Czym karmić w upały małego niejadka?Upały i temperatura powyżej 30 stopni nie sprzyjają apetytowi, zwłaszcza u dzieci. Jak w letnie dni komponować dietę malucha tak, by mimo mniejszyc
Ferie zimowe są dla dzieci porą wytchnienia od szkolnych obowiązków i czasem radosnej zimowej zabawy. Czasem jednak nawet takie atrakcje, jak sanki czy łyżwy mogą się znudzić lub pogoda za oknem nie nastraja do wyjścia na zew
Tłuszcz, a nie szkodziPodstawą właściwego odżywiania jest równowaga, umiar i rozsądek w doborze składników codziennych posiłków. Od tego jak jemy zależy nasze samopoczucie, stan naszego organizmu, to czy jesteśmy odporni
Zapach domowej zupy unoszący się w całym domu, mama mieszająca danie, z uśmiechem pytająca jak minął dzień i domownicy z niecierpliwością czekający na smaczną porcję ulubionej potrawy. Takie wyjątkowe chwile i smaki pami
Do zmiany nawyków żywieniowych potrzebujemy czasu, cierpliwości i przede wszystkim wiedzy. I choć ważne jest, by w teorii znać zasady zdrowego odżywiania, to nadal najważniejsza jest jednak codzienna praktyka i zmiana naszej ś
Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile w próbowaniu kuchni świata nie ma nic złego, warto cz
Przepis kulinarnySałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur BIOSkładniki: – 1 opakowanie kaszy bulgur BIO (np. marki Halina BIO) – 2 filety dorsza ze skórą – 1 czerwona cebula drobno posiekana –
Z reguły częściej sięgamy po pieczywo białe, a więc pszenne albo żytnie, zaś razowe traktujemy raczej jak zło konieczne i bynajmniej niechętnie takie jemy. A to błąd, bo nie dość, że jest ono tańsze, z czasem też smacz
