30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne Ĺşródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrows
Jak ograniczać tłuszcze trans – praktyczne poradyPonad 70% Polaków nie wie jak rozpoznać zawartość izomerów trans kwasów tłuszczowych (tzw. tłuszczów trans, TFA) w produktach. Jako główny powód, podają brak info
To oni bawili się z nami, czytali książki, opiekowali się, gdy rodzice musieli iść do pracy. To oni przytulali, gdy wracaliśmy z podwórka z potłuczonymi kolanami. Wreszcie to oni potajemnie częstowali nas przysmakami, g
Przepis kulinarnySałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur BIOSkładniki: – 1 opakowanie kaszy bulgur BIO (np. marki Halina BIO) – 2 filety dorsza ze skórą – 1 czerwona cebula drobno posiekana –
Wielkanoc to czas, kiedy cieszymy się rodzinną atmosferą, wspólnym malowaniem pisanek, pierwszymi wiosennymi spacerami i czekamy na zajączka z koszem pełnym słodkości. Jak co roku w koszyku nie może zabraknąć pysznych
4 listopada 2020 r.Informacja prasowaWINIARY po raz 10 edukuje młodzież o zdrowym odżywianiuProgram WINIARY „Gotuj Się Na Zmiany” to kampania edukacyjna dla dzieci i młodzieży, która ma na celu poprawienie nawykó
Satelitarna rewolucja w rolnictwie Suszą objęte są już wszystkie województwa w kraju i wszystkie rodzaje upraw. Tegoroczne plony będą mniejsze niż przewidywano, to już pewne. W zwiększaniu wydajności w rolnictwie, mimo trud
Informacja prasowaPoznań, 20 lutego 2018 r.Zbyt wiele obowiązków każdego dnia, szybkie tempo życia oraz brak czasu na własne pasje czy zwykły relaks – to czynniki, które mogą wywoływać stres. Odczucie to znane jest w
KIBICUJ Z HELIO!Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018 wystartowały! To wielkie wydarzenie dla każdego prawdziwego kibica, na które trzeba się dobrze przygotować. Koszulki z numerami ulubionych piłkarzy, szaliki, harmonogram
Wiosny z wytęsknieniem wypatrują wszyscy. Znacznie mniej mile widziane są konsekwencje wiosennego przesilenia. Zmęczenie, senność, brak energii i zmienny nastrój najlepiej zneutralizuje sen oraz odpowiednia dieta. Sposób na to,
