zboża na mąkę

Wielki powrót samopszy i innych tradycyjnie polskich zbóż

6 października, 202131 października, 2021 koperek.pl

Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?

Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego

Aromat prosto ze Sri Lanki

Informacja prasowaPoznań, 14 lutego 2018 r.Większość herbat zbierana jest w jednym kraju, a pakowana w innym, co często przyczynia się do utraty oryginalnego smaku i aromatu liści herbacianych. Chcąc mieć pewność, że herb

Panna cotta ze śliwkami kalifornijskimi

Panna cotta ze śliwkami kalifornijskimiSkładniki:250 ml śmietanki kremówki 36%250 ml mleka8 śliwek kalifornijskichskórka otarta z połowy limonki3 łyżeczki żelatyny w proszku80 g cukruPrzygotowanie:Żelatynę zalej 3-

Trzy przepisy na pyszne kanapki do szkoły i pracy

Trzy przepisy na pyszne kanapki do szkoły i pracyRok szkolny już za chwilę, a wraz z nim powracają tematy śniadaniowe. Ostatnie badania pokazują, że na śniadanie Polacy najchętniej przygotowują sobie kanapki (75% badanych) i

Jak przeżyć Wielkanoc i nie utyć

Informacja prasowa, 27.03.2018Jak przeżyć Wielkanoc i nie utyćŚwięta wielkanocne, jak każde polskie, tradycyjne święta to przede wszystkim góry pysznego, ale również kalorycznego jedzenia. Jaja w majonezie, tłuste mięsa,

Parmigiana dla Mamy – przepis od Matteo Brunetti

Parmigiana to danie, które gości na stołach wszystkich Włochów. Kojarzy się ze słońcem, rodzinnym ciepłem i dzieciństwem. Swoim domowym przepisem na tę potrawę dzieli się Matteo Brunetti.Zdecydowanie Parmigiana di Melanza

Magia dodatków – menu na Wielkanoc według Jakuba Kuronia

Magia dodatków – menu na Wielkanocwedług Jakuba KuroniaKażde święta mają swój niepowtarzalny smak. Wielkanoc to bez wątpienia aromatyczny żurek, biała kiełbasa z ćwikłą, puszyste baby i kolorowe mazurki. Choć kl

Cukier. Największy wróg jelit.

Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy

Latem poczuj miętę do groszku!

W letnim menu warto wykorzystywać bogactwo sezonowych owoców, warzyw i świeżych ziół, które można jeść na surowo lub przyrządzać na wiele sposobów. Skupieni na korzystaniu z uroków wakacyjnej pogody zwykle szukamy prostyc

whomus? z pieczonym bakłażanem na jesienne wzmocnienie

Senność, zniechęcenie i duży apetyt. Tak większość z nas reaguje na jesień. Na dodatek dookoła wszyscy kichają i – jeśli nas samych nie dopadła jeszcze infekcja – garściami łykamy tabletki, aby się przed nią

P	W	Ś	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30